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得了乙肝?不用慌,做好三件事,病毒会变“听话”

更新时间:2019-05-15 11:35:51    来源:39健康网    手机版

得了乙肝?不用慌,做好三件事,病毒会变“听话”

39健康网 2019-05-15 11:35

乙肝全称是乙型病毒性肝炎,这是一种传染性疾病,尤其是大三阳,具有很强的传染力,是现代很常见的一种传染病,曾经在我国成为大流行,造成相当大的影响。

即使是现在,我们仍然是乙肝大国。

如何避免患上乙肝?

乙肝的传播途径很多,例如工作需要接触大量的乙肝患者的医护人员,还有伤口接触过乙肝患者的血液制品,不洁的X行为等。

要想避免患上乙肝,你就要洁身自好,不要和别人共用刮毛刀等私人物品。当然除非你口腔有伤口,不然一般和乙肝患者接吻或者吃饭是不会传染乙肝病毒的。

而目前为止,最有效的预防方法是接种乙肝疫苗。乙肝疫苗接种后,将会存在于人的体液中,病毒一旦出现,抗体会发挥其作用,及时清除乙肝病毒,预防其对身体进行传染。

如何面对乙肝?

当你很不幸地感染上乙肝,请不要担心,如果是急性乙肝,通常只要及时治疗,基本能够得到治愈,并且拥有终身抗体。

如果是慢性肝炎,那么治疗上就相对麻烦了。不过现代对于乙肝的治疗和研究已经比较完备了,此时你需要的是尽快接受系统的治疗,尽量压制病情,不要让肝功能受损过多。

预防慢性肝炎恶化,你需要这么做:

方法一,使用药物

慢性乙肝患者的治疗周期很长,通常服用的药物也是不止一种。例如抗病毒药物和干扰素等等。

方法二,注意护肝

乙肝病毒就是损伤肝功能的一种疾病,因此如果你把肝脏护好了,其实就算是终身携带病毒,也是可以的。

平时请多注意休息,不要过度劳累,饮食上要注意营养均衡,戒烟戒酒。

方法三,提高免疫力

身体的免疫力是抵抗所有病原体的强效力量,对付乙肝自然也是不例外。

因此,加强免疫力是一件十分重要的事情。你可以通过制定营养均衡的食谱和健康的运动方法等提高免疫力。

如果这些方法都不奏效,那么你可以咨询下相应人士,看看是否有必要采取另外的措施来提高免疫力。

乙肝的治疗通常需要维持一两年,因此慢性乙肝患者一定要有耐心,坚持服药的同时还要观察自身的肝功能,知道一些肝功能损害出现的症状,一旦出现,最好尽早去医院进行复查。

乙肝患者其实并不是那么让人恐怖的,因此我们不应该排斥乙肝患者,你需要做的更多是保护自己,避免感染乙肝的高危行为,对于乙肝患者,则要树立起坚定的治疗信心。

参考资料:

[1]王德扬.乙肝人群更要会保健[N].健康报,2018-07-27(004).

[2]陈城.都什么年代了 还在歧视乙肝患者?[N].中国青年报,2018-10-11(002).

[3]蒋卫民.我们离治愈乙肝还有多远[N].家庭医生报,2018-11-05(004).



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